Welkom bezoeker, u kunt Inloggen of Een account aanmaken
Mediteren voor mensen met een druk leven
79,00 29,00 eur
- Artikelnummer:
- Mediteren voor drukke mensen
- Beschikbaarheid:
- Op voorraad
- Levertijd:
- De code wordt binnen enkele minuten via e-mail verzonden.
Zou je weleens willen mediteren, maar heb je er de rust of de tijd niet voor? Of vind je het gewoon lastig om je ertoe te zetten? Dan is deze cursus voor jou.
Mediteren kan altijd en overal: of je nu veel of weinig ervaring hebt, en of je nu veel of weinig tijd hebt. Deze videocursus helpt je met praktische tips op weg om je comfortabel te voelen bij mediteren, er de tijd voor te vinden en zo stress te verminderen.
Cursus inhoud
- Stress verminderen
- Vijf mythen over meditatie
- Vijf dingen die helpen bij het mediteren
- Mediteren onder de knie krijgen
- Fouten die je weerhouden van mediteren
- 8 tips om meer te mediteren
- Mediteren voor drukke mensen
- Meditatie vaardigheden ontwikkelen
- De tip voor een stressvrij leven
- 4 vaardigheden die stress verminderen
Recent bekeken Wissen
